24 Tage Yogaglück

ars edition

Der Yoga-Adventskalender in der Dose

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24 Tage Yogaglück – für mehr Achtsamkeit in der Adventszeit

Der Yoga-Adventskalender in der Dose! Für zu Hause, für unterwegs, für zwischendurch: 24 illustrierte Karten für eine entspannte und achtsame Weihnachtszeit. Mit simplen, alltagstauglichen Yoga-Übungen für jeden Tag und kleinen Achtsamkeitsanregungen begleitet dieser Adventskalender dich durch die Vorweihnachtszeit. Die Illustrationen von Karo Oh lassen dich an jedem Tag deine Yogapraxis mit einem Augenzwinkern beginnen. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im alljährlichen Weihnachtstrubel!

Inspirierend: Kleine Yoga-Übungen und Tipps für achtsame Momente und weniger Stress in der Vorweihnachtszeit
Namaste und nur kein Stress: Ideal auch für Yoga-Anfänger
Praktisches Format: Die Kärtchen können auch einzeln auf einen selbst gebastelten Adventskalender verteilt werden
Schön verstaut: In der Kartenbox aus Metall sind die Anti-Stress-Karten für unterwegs auch sicher aufbewahrt
Geschenk gesucht? Tolle Geschenkidee für die Schwester, Lieblingskollegin, Mama oder beste Freundin

Gewicht 110 g
EAN

9783845835976

Autor

Verlag

Maße (H/B/T in mm)

Gewicht (in gr)

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